Versterk je Enkel

आप एक टखने या कमजोर एड़ियों है? फिर अपने टखने को मजबूत. आप इस बॉक्स में व्यायाम के साथ या एक ब्रेस पहन कर सकते हैं. अभ्यास में कुछ मिनट लग और आप कहीं भी ले जा सकता है. गले चयन गाइड अपने खेल के लिए एक उपयुक्त ब्रेस चुनने में आपकी मदद करेगा.

एप्लिकेशन को प्रति सप्ताह अभ्यास के तीन सेट से मिलकर, एक 8 सप्ताह के अभ्यास कार्यक्रम प्रदान करता है. अभ्यास और साथ अनुसूची EMGO संस्थान के 2BFit अध्ययन से कर रहे हैं और वैज्ञानिक रूप से टखने की चोट से एक अच्छी वसूली के लिए कारगर साबित हो गया है. इसके अलावा, टखने ब्रेसिज़ और टेप के उपयोग पर app जानकारी.

एप्लिकेशन VeiligheidNL द्वारा आप के लिए लाया जाता है. लक्ष्य: घायल टखने तेजी से चंगा और नई चोटों को रोकने.